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La Navidad. Alegrías para unos. Depresiónes para otros

La Navidad  es una de las festividades más importantes del cristianismo, junto con la Pascua de resurrección y Pentecostés. Esta solemnidad, que conmemora el nacimiento de Jesucristo en Belén

Para la mayoría de la población, las fechas navideñas tienen un significado simbólico repleto de alegría y felicidad, pero para otros la llegada de las fiestas supone un 'mal trago' que esperan pasar cuanto antes. y no por el simple hecho que no les gusten estas fechas o sean creyentes en ellas.  ¿ A quién no le han confesado alguna vez que esta época del año le deprime? Y lo cierto es que a muchos les afecta de forma desfavorable. «La Navidad figura entre los eventos que puntúan en la escala de acontecimientos estresantes que se utiliza en las consultas de salud mental»

Ataques de Pánico. Ansiedad. Fobia Social

Una de las cosas más frustrantes sobre los ataques de pánico y de ansiedad es que quien las padece a menudo sabe que los temores que tiene no tienen lógica alguna, y sin embargo no pueden evitar que les suceda. Pero posiblemente si en alguna ocasión te ha ocurrido o te ocurre con frecuencia, decirte que es un fenómeno muy común. y seguro que no eres el único que los sufres, aunque lo creas, ¿Quien no se ha sentido agobiado/a alguna vez, hasta el punto de sufrir sensaciones extrañas en tu cuerpo que te hacen sentir mal? evidentemente pueden ser otro tipo de fobias que haberlas hay para todo, pero creo que las mas comunes en la vida son las que vamos a ver a continuación

Empezamos!!, a sí que lo primero, veamos que es eso que puede hacerte sentir mal

¿Qué es un ataque de pánico?
Se define un ataque de pánico como un momento de intenso miedo y angustia, que se presenta acompañado de una serie de síntomas físicos y cognitivos. Generalmente estos ataques se disparan por causa de un agente activador (llamado “disparador”), el cual se presenta súbitamente y crea un estado de ansiedad  y confusión casi instantáneo. y como es natural existen varios tipos, entre ellos estan:

El cava. La bebida por excelencia en las celebraciones, sobre todo en Navidad

El cava, vino espumoso obtenido a partir de una doble fermentación, cobra un especial protagonismo en las celebraciones navideñas ( aunque tambien en grandes celebraciones de bbc) bodas bautizos y comuniones convirtiéndose en un elemento imprescindible para los brindis. Además de su sabor y carácter espumoso, el cava parece tener un nuevo atractivo: su riqueza en polifenoles lo convierte en un antioxidante perfecto

El método tradicional de elaboración del cava es el mismo método utilizado para el champán, el méthode champenoise, adaptado a las variedades autóctonas del Penedés o de las demás zonas españolas de producción.

Croquetas de cocido o puchero.

Ingredientes: para  4 personas.
400 gr. de garreta
1.hueso de tuétano
1.hueso de jamón
100 gr. de tocino fresco
1.hueso de ternera
¼ de gallina
2.muslos de pollo
200 gr.de garbanzos
2.zanahorias
200 gr. de patatas
1.pelota de carne
Pan rallado con perejil
2. huevos
Aceite de oliva

Antibióticos. Dudas que nos genera y lo que debemos saber

Cuantas dudas nos genera cuando hablamos de los Antibióticos, quien no suele conservar en su botiquín casero ciertos medicamentos que, en alguna ocasión hemos vuelto a tomar, pensado que es la solución, sobre todo cuando hablamos de los  antibióticos que igual hace poco nos recetaron y no han caducado. Como normal nunca hay que auto-medicarse, hay que acudir siempre aun profesional medico, ya que a veces no es lo que creemos que es.

De una manera sencilla describimos que es un Antibiótico, pero también vamos a descubrir esos mitos y leyendas que los acompañan a ellos y a nosotros

GPS. Mas de veinte años en nuestras vidas civiles

Hoy día es muy conocido y forma parte de nuestras vidas, pero aunque parezca que siempre ha estado ahí, y  efectivamente si ha estado, pero fue el 8 de Diciembre de 1993 cuando Estados Unidos autoriza el uso civil de la tecnología  GPS. Aunque para la gente de a pie, es un dispositivo mas en nuestras vidas, como lo es el teléfono móvil o los smartphones hay que saber que tiene su propia historia no menos interesante
Vamos a adentrar un poco mas en su historia ¿Quieres conocerla?

Definición funcionamiento e historia:
El global de navegación por satélite (GNSS) que permite determinar en todo el mundo la posición de un objeto, una persona o un vehículo con una precisión hasta de centímetros (si se utiliza GPS diferencial), aunque lo habitual son unos pocos metros de precisión. El sistema fue desarrollado, instalado y empleado por el Departamento de Defensa de los Estados Unidos. El sistema GPS está constituido por 24 satélites y utiliza la triangulación para determinar en todo del globo la posición con una precisión de más o menos metros.