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Agua mineral. ¿Sabemos entender su composición y los beneficios que nos aportan?

Rio Turia, Puente Alta
El agua es fuente de vida, y el contenido principal de la mayoría de seres vivos. Beber agua, al menos 2 litros al día, hábito muy saludable y recomendable.

Hoy dia el agua mineral se ha convertido en nuestro dia a dia, cierto es que el agua del grifo tal y como la conocemos, aunque es apta para su consumo por sus rigurosos y continuos análisis, deja mucho que desear, y dependiendo en que provincias puede ser de lo peor, Pero cuando vamos a comprarla al super, la gran mayoria de las veces elegimos o bien las mas asequibles o bien por el gusto que nos dan en nuestro paladar, la gran mayoria de las veces a menos que tengas alguna recomendación medica ni nos detenemos  a leer la etiqueta, quizás por pereza o porque no entandamos o interpretemos realmente que contenido en minerales debería llevar en relación a nuestros hábitos de vida o si tuviésemos algun problema de salud.

Pues en este articulo vamos a ver que realmente cada tipo de agua segun su clasificación, puede ayudarnos a mantener aun si cabe una mejor calidad de vida, y obviamente mantener un balance hidrico en nuestro organismo

Símbolos de las etiquetas en las prendas de textil ¿Sabes realmente su significado?

Toda la ropa debe llevar etiquetas que describen: su composición, el lugar de fabricación, el nombre del fabricante y las formas de conservación adecuadas.

Y, si ya lo se, de estos artículos de información  hay tropecientos por las redes, pues aun así, siempre que la economía de estos tiempos lo permite compras una prenda y Tachannnnn!!!! ¿que era este simbolito o icono que pone aquí en la etiqueta?, y es cuando empiezan las dudas. Y no digamos cuando  nos toca a los hombres el poner la colada, si si por muy mal que nos sepa en ese aspecto aun nos fijamos mucho menos, así que esta demás ir aclarando dudas pero para tod@s.

Si es cierto que hay algunos muy intuitivos pero no obstante, veremos parte de toda la simbologia mas habitual en las prendas por si a alguien le quedada dudas

Tipos de vitaminas naturales que encontramos en la dieta alimentaria

A quien no le han dicho cuando estaba en edad de crecimiento. "Cometelo todo que esto tiene muchas vitaminas, para hacer mayor" pues cierto que si, tendrá sus vitaminas, pero ojo, al igual que la carencia el exceso puede ser perjudicial, como siempre todo en su justa medida, que son las que nos aportan los alimentos naturales a diario y no solo para niños, si no para todo el mundo en general

Al igual que decenas de veces vemos publicidad de alimentos en televisión  que nos recalcan el tipo de vitamina que contiene, algunas las conoceremos, con otras nos quedaremos solo que solo son vitaminas, pero realmente ¿sabemos para que son beneficiosas?

A mi siempre me invaden esas dudas, cuando ni se de que me hablan,  así que buscando información veamos en un breve resumen para el usuario de a pie que tenga también su curiosidad de saber de que nos hablan

Antibióticos. Dudas que nos genera y lo que debemos saber

Cuantas dudas nos genera cuando hablamos de los Antibióticos, quien no suele conservar en su botiquín casero ciertos medicamentos que, en alguna ocasión hemos vuelto a tomar, pensado que es la solución, sobre todo cuando hablamos de los  antibióticos que igual hace poco nos recetaron y no han caducado. Como normal nunca hay que auto-medicarse, hay que acudir siempre aun profesional medico, ya que a veces no es lo que creemos que es.

De una manera sencilla describimos que es un Antibiótico, pero también vamos a descubrir esos mitos y leyendas que los acompañan a ellos y a nosotros

La mirada, parte importante de nuestro lenguaje corporal. ¿Que nos dice o delata ?

La mirada forma parte del lenguaje corporal, este mismo consiste en expresiones que demuestran mucho mas de lo que que con palabras se dice o se puede expresar. Multitud de libros y estudios han tratado de construir un diccionario de la comunicación no verbal, pero todos hemos visto en  la otra persona ese lenguaje en algún momento dado, la posición de las manos, gestos con los brazos,  nos tocamos la nariz , frotamos las manos, notamos si están tensos o tranquilos, pero hay algo mas adentro del lenguaje corporal que es la frase por excelencia  que dice que "La mirada es el espejo del alma", o quizás otra muy popularizada en la que dice que  "Una mirada vale mas que mil palabras"

Dicen los psicólogos y expertos que para aprender a estudiar el lenguaje corporal lo primero es saber leer los ojos para descubrir que es lo que verdaderamente expresan

El cava. La bebida por excelencia en las celebraciones, sobre todo en Navidad

El cava, vino espumoso obtenido a partir de una doble fermentación, cobra un especial protagonismo en las celebraciones navideñas ( aunque tambien en grandes celebraciones de bbc) bodas bautizos y comuniones convirtiéndose en un elemento imprescindible para los brindis. Además de su sabor y carácter espumoso, el cava parece tener un nuevo atractivo: su riqueza en polifenoles lo convierte en un antioxidante perfecto

El método tradicional de elaboración del cava es el mismo método utilizado para el champán, el méthode champenoise, adaptado a las variedades autóctonas del Penedés o de las demás zonas españolas de producción.