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Escucha tu Interior, el te dará la respuesta

Todos sentimos emociones, son una parte de nuestra vida, fruto de la evolución y una guía interna que nos proporciona nuestra propia información.

Saber gestionar nuestras emociones y  habilidades relacionadas con la inteligencia emocional nos lleva a disfrutar más de la vida y de las relaciones con los demás.  Una de estas habilidades, es reconocer las propias emociones cuando aparecen, es el primer paso para aprender a utilizarlas

Nuestro cuerpo juega un papel importante en ello, porque es una fuente inagotable de información continua, lo cual es una suerte porque siempre podemos consultarle cuándo estemos, satisfechos, ansiosos, apáticos en situación de estrés  agobiados, decaídos o quizá estemos pletóricos de alegría por cualquier situación de nuestra vida.


Agua mineral. ¿Sabemos entender su composición y los beneficios que nos aportan?

Rio Turia, Puente Alta
El agua es fuente de vida, y el contenido principal de la mayoría de seres vivos. Beber agua, al menos 2 litros al día, hábito muy saludable y recomendable.

Hoy dia el agua mineral se ha convertido en nuestro dia a dia, cierto es que el agua del grifo tal y como la conocemos, aunque es apta para su consumo por sus rigurosos y continuos análisis, deja mucho que desear, y dependiendo en que provincias puede ser de lo peor, Pero cuando vamos a comprarla al super, la gran mayoria de las veces elegimos o bien las mas asequibles o bien por el gusto que nos dan en nuestro paladar, la gran mayoria de las veces a menos que tengas alguna recomendación medica ni nos detenemos  a leer la etiqueta, quizás por pereza o porque no entandamos o interpretemos realmente que contenido en minerales debería llevar en relación a nuestros hábitos de vida o si tuviésemos algun problema de salud.

Pues en este articulo vamos a ver que realmente cada tipo de agua segun su clasificación, puede ayudarnos a mantener aun si cabe una mejor calidad de vida, y obviamente mantener un balance hidrico en nuestro organismo

Alcachofas con patatas y huevos

Ingredientes para 4 personas:

12. alcachofas
4. huevos
3. patatas
1. cebolla
2. dientes de ajo
Agua
Aceite de oliva
Vinagre
Sal y perejil


Conservantes naturales.Técnicas que siempre han estado ahí. ¿Las conoces?

Cuantas veces escuchamos en cualquier medio de publicidad que dicho producto alimentario, utiliza conservantes naturales, parece realmente algo novedoso, pero no es así,  siempre han existido, ya que el ser humano siempre ha necesitado de disponer de ciertos alimentos de un modo mas continuado procurando que mantenga sus propiedades. ademas que el consumidor pide, cada vez más, alimentos naturales

El aceite de oliva virgen o los marinados de vino tinto a base de hierbas y especias son algunos de los ejemplos de conservantes naturales usados en los recetarios tradicionales.

¿Tu tarifa móvil de datos soportara las llamadas a través de datos o VoIP?

Ante la llegada esperada por muchos de nosotros de WhastApp con llamadas a través de VoIP (vamos los que va siento con la tarifa que utilizas de internet) parece que las compañías están al mismo tiempo dejando su huella no lo impiden pero no quieren dejar de perder su trozo de tarta. Hablo de huella porque como muchos de vosotros imagino que somos adictos al cambio de potabilidad viendo cual se nos ajusta mejor o con cual pagamos menos, puesto que a la hora de la verdad desde la llegada de la mensajería instantánea, cada vez llamamos menos.

Llevo un tiempo observando en las paginas web de los operadores de telefonía móvil o incluso conseguir un pack con su consiguiente fibra óptica y demás descuentos, pero la desilusión por mi parte cuando consultas dichas tarifas al observar las condiciones veo que la gran mayoria limitan o no permiten las llamadas a través de VoIp, aplicaciones como Line, Skype, entre otras y con la llegada inminente según anuncian, de la aplicación por excelencia en España, WhatsApp,

Patatas a la Riojana.

Ingredientes:  para  4 personas

1 Kg. de patatas
2.pimientos rojos
2.chorizos riojanos
1.cebolla grande
1. diente de ajo
1.vaso de vino de aceite de oliva
1.cucharadita de pimentón ( mitad dulce,mitad picante al gusto )
1.vaso de vino blanco
Sal  y guindilla