Agua mineral. ¿Sabemos entender su composición y los beneficios que nos aportan?

Rio Turia, Puente Alta

El agua es fuente de vida, y el contenido principal de la mayoría de seres vivos. Beber agua, al menos 2 litros al día, hábito muy saludable y recomendable.

Hoy dia el agua mineral se ha convertido en nuestro dia a dia, cierto es que el agua del grifo tal y como la conocemos, aunque es apta para su consumo por sus rigurosos y continuos análisis, deja mucho que desear, y dependiendo en que provincias puede ser de lo peor, Pero cuando vamos a comprarla al super, la gran mayoria de las veces elegimos o bien las mas asequibles o bien por el gusto que nos dan en nuestro paladar, la gran mayoria de las veces a menos que tengas alguna recomendación medica ni nos detenemos  a leer la etiqueta, quizás por pereza o porque no entandamos o interpretemos realmente que contenido en minerales debería llevar en relación a nuestros hábitos de vida o si tuviésemos algun problema de salud.

Pues en este articulo vamos a ver que realmente cada tipo de agua segun su clasificación, puede ayudarnos a mantener aun si cabe una mejor calidad de vida, y obviamente mantener un balance hidrico en nuestro organismo

La hidratación de la piel, algo importante para cualquier edad y sexo

Como entrada diremos que la piel es la piel , El mayor órgano del cuerpo humano. Ocupa aproximadamente 2 m², y su espesor varía entre los 0,5 mm (en los párpados) a los 4 mm (en el talón). Su peso aproximado es de 5 kg. Actúa como barrera protectora que aísla al organismo del medio que lo rodea, protegiéndolo y contribuyendo a mantener íntegras sus estructuras, al tiempo que actúa como sistema de comunicación con el entorno,

 La biología estudia tres capas principales que, de superficie a profundidad, son:

Duración de los Alimentos en el Frigorífico o en el Congelador

Ahora que se esta hablando mucho sobre las fechas de caducidad o fechas de consumo preferente vale la pena también prestar atención independientemente sobre como mantener los  alimentos a la hora de guardarlos dentro del refrigerador o bien del congelador.

Una cuarta parte de las intoxicaciones alimentarias se deben a una inadecuada refrigeración, ya que los microorganismos patógenos se reproducen con gran rapidez si se encuentran a una temperatura templada. Hay que extremar las precauciones para evitar riesgos.

Aprende a degustar el vino sin ser un experto

imagen de wikipedia

El hedonismo, del griego hedone = placer, es la doctrina donde el bien es el placer y el mal es el dolor. (no se quien lo dijo pero si viene del griego.......) El placer es la felicidad humana, y para mi el placer es el vino, consecuentemente, el vino es la felicidad. y no lo digo porque te ponga contentillo o entonado si no por el significado de abrir una botella de vino 😏

Siempre he tenido la curiosidad de poder saber como degustar un vino, como catar que requisitos sensoriales necesitamos y cual es el vocabulario que de desenvuelve a esta bebida que desde tiempos inmemorables ha sido un protagonista infaltable en las mesas y reuniones. De hecho el ritual del brindis es milenario y dicen que nació en la Grecia antigua.

Hoy sigue siendo un símbolo de festejo el mero acto de descorchar una botella y poder ser compartirlo con otras personas.

El vino encierra algo muy difícil de describir, pero desde el momento en el que se escoge en la tiendas ( o en la carta de vinos de un restaurante) hasta el momento de degustarlo es algo verdaderamente cautivante. Ademas seguro que estaréis de acuerdo conmigo pero  basta con observar como hasta los que no toman vino hacen silencio en el momento del descorche  y esperan a su posterior prueba de los comensales, es como que todos esperan un veredicto de ese vino

Ademas hay que distinguir entre catar o degustar, te lo explico brevemente

Recuperar archivos borrados

¿Eliminamos realmente los archivos de la papelera de reciclaje o del disco duro?

Pues realmente no se eliminan. Es algo que todos pensamos que hacemos, pero realmente no lo hacemos, o mejor dicho, tu sistema operativo todavía no los ha eliminado de nuestro disco duro.

Es posible que por costumbre o por un mal vicio, como me suele pasar a mi los elimine directamente sin pasar por la papelera de reciclaje, es decir tecla de "mayúsculas (shift) + suprimir" y por mucho mensaje de aviso de la ventanita que nos de, el exceso de confianza y que actuemos en muchas ocasiones  sistemáticamente hace que ya sea tarde. Así que vuelta a empezar si he eliminado algo que no quería (fotos, archivos, etc etc ) a partir de ahí como a cualquier persona, nos empiezan a entrar todos los males posibles.

Aceite de Oliva ¿Que nos indica su grado de acidez?

A menudo cuando vamos a comprar aceite de oliva, nos encontramos con diferentes denominaciones, etiquetas y colores. ¿Qué contiene cada uno de ellos? ¿Cuál sera el de mejor calidad? y sobre todo ¿Que nos indica el grado de acidez, mayor o menor calidad, sabor etc?. La verdad un lio, mas si no hemos tratado con olivos en nuestra vida mas que viéndolos por el campo. Entre otras curiosidades que me suelen llamar la atención en la vida cotidiana esta también es una de ellas sobre todo con el tema del "grado de acidez", si influye en la calidad o en el gusto del paladar, con lo cual si sientes curiosidad espero que después de leer este post, puedas tener un poco mas clara la idea de que aceite comprar o como distinguirlo cuando vas a comprarlo.

Lo primero es distinguir las cuatro tipos mas comunes para el consumo y otro no tan común ya que no se comercializa para el consumo.

Símbolos de las etiquetas en las prendas de textil ¿Sabes realmente su significado?

Toda la ropa debe llevar etiquetas que describen: su composición, el lugar de fabricación, el nombre del fabricante y las formas de conservación adecuadas.

Y, si ya lo se, de estos artículos de información  hay tropecientos por las redes, pues aun así, siempre que la economía de estos tiempos lo permite compras una prenda y Tachannnnn!!!! ¿que era este simbolito o icono que pone aquí en la etiqueta?, y es cuando empiezan las dudas. Y no digamos cuando  nos toca a los hombres el poner la colada, si si por muy mal que nos sepa en ese aspecto aun nos fijamos mucho menos, así que esta demás ir aclarando dudas pero para tod@s.

Si es cierto que hay algunos muy intuitivos pero no obstante, veremos parte de toda la simbologia mas habitual en las prendas por si a alguien le quedada dudas

Tipos de vitaminas naturales que encontramos en la dieta alimentaria

A quien no le han dicho cuando estaba en edad de crecimiento. "Cometelo todo que esto tiene muchas vitaminas, para hacer mayor" pues cierto que si, tendrá sus vitaminas, pero ojo, al igual que la carencia el exceso puede ser perjudicial, como siempre todo en su justa medida, que son las que nos aportan los alimentos naturales a diario y no solo para niños, si no para todo el mundo en general

Al igual que decenas de veces vemos publicidad de alimentos en televisión  que nos recalcan el tipo de vitamina que contiene, algunas las conoceremos, con otras nos quedaremos solo que solo son vitaminas, pero realmente ¿sabemos para que son beneficiosas?

A mi siempre me invaden esas dudas, cuando ni se de que me hablan,  así que buscando información veamos en un breve resumen para el usuario de a pie que tenga también su curiosidad de saber de que nos hablan

Mareo al viajar en coche. "Cinetosis" ¿Se puede evitar?

Verano, Semana Santa, Navidades, puentes y festivos, es la época que por referencia que mas viajamos en familia, desplazamientos cortos o largos, y se que para muchos puede llegar a ser un verdadero calvario viajar en coche, ya no por los trastornos cotidianos, como el equipaje que no cabe, que los niños se aburren o si ya hemos llegado. Si no por la Cinetosis . Ya se que no es un nombre muy común de escucharlo pero es el nombre técnico del típico mareo cinético. ( marearte el coche )

¿Que es realmente y porque se origina?

La fotografía creativa que siempre va contigo, la de tu smartphone

La fotografía con smartphone no es nada nueva, desde los primeros móviles con cámara empezaba una nueva era de la fotografía. Pero a los largo de estos últimos años con la llegada de los smartphones ha entrado dentro de nuestras vida cotidiana, aunque la moda actual no deja de ser el selfie mas palito y a pesar de su antigüedad desde los inicios de la fotografía es la parte estrella de la fotografía callejera o cotidiana de hoy día,que no deja de ser un arte que en la que tomar una imagen con nuestro smartphone,,sin ser ningún profesional

Cuando hablo de fotografía callejera, no solo me limito a la propia calle, si nos que amplio ese abanico de posibilidades de reflejar todo lo que en un momento dado queramos plasmar para que otros lo puedan apreciar. Cierto que existe una moda muy extendida de fotografiar la comida, la cena, que nos vamos a comer o el típico aperitivo que nos vamos tomar y mostrarla al instante a nuestros círculos de amistades o familiares con el que recibe el nombre de "Foodporn" algunos especialistas dicen que se trata de otra nueva enfermedad de nuestros tiempos

Acortar Url o dirección de Enlace con Google

Un localizador de recursos uniforme, más comúnmente denominado URL (sigla en inglés de uniform resource locator),  en español (localizador universal de recursos) es una secuencia de caracteres, de acuerdo a un formato modélico y estándar, que se usa para nombrar recursos en Internet para su localización o identificación, como por ejemplo documentos textuales, imágenes, vídeos, presentaciones digitales, etc. Los localizadores uniformes de recursos fueron una innovación en la historia de la Internet.

Vamos en definitiva .la URL es la cadena de caracteres con la cual se asigna una dirección única a cada uno de los recursos de información disponibles en la Internet.

Sigue la Evolución de la Gripe a tiempo real con Google

Nos ha llegado el otoño y nos bajan las temperaturas, Como todos los años aparece tambien nuestra querida o molesta gripe, aunque siempre estamos informados por los servicios informativos o a través de la prensa del aumento o incidencia de la misma, ahora tu mismo bien sea por curiosidad o quieras estar alerta puedes seguir la evolución a tiempo real de la gripe a través de Google

Conocer la evolución de la incidencia de esta enfermedad a través de las búsquedas en Internet de los ciudadanos es posible. Así funciona Google Flu Trends, un servicio del buscador web por excelencia que ofrece datos actualizados sobre la expansión de la gripe en 30 países del mundo. que empezó a funcionar en el 2008 en EEUU y en España desde el 2009, al día de hoy ha evolucionado ofreciendo información por comunidades autónomas

Buscar palabras claves en las paginas webs o blog que visitas

Esto mas bien no es ningun truco, es una función mas de cualquier navegador que utilices y si no la conocías, seguro que la vas a utilizar en mas de una ocasión

Hoy dia la navegación por internet ya es parte fundamental en nuestro dia a dia. Leemos la prensa diariamente, leemos Blogs, paginas Webs, bueno todo lo que queramos o nos interese buscar pero, en muchas ocasiones nos encontramos que solo queremos buscar un párrafo, parte de un texto o una palabra como cualquier comentario en dicho articulo, y posiblemente si hay muchos, no queramos leer la totalidad de todos hasta llegar a lo que, cuando inicialmente hemos puesto en nuestra barra de buscador hemos encontrado, Pero ¿donde se encuentra? por que indexado esta pero a la hora de abrirlo en muchas ocasiones no nos lleva mas que a ese articulo, o entrada de un blog. y no a las palabras que hemos puesto para buscar

Localiza tu móvil o smartphone, en caso de perdida con Google

Si, asi es lo primero que debemos de saber que es Google Account Activity

En el caso de que tengas registrado un perfil en cualquiera de los servicios que Google ofrece de forma gratuita a los usuarios, la actividad que realices cuando inicies sesión con tu cuenta en cualquiera de las herramientas de dicha compañía norteamericana, queda vinculada a la dirección de correo electrónico que hayas usado al darte de alta por primera vez

Dentro de su política de liberación de datos que ofrece al usuario Mountain View estas “Account Activity”, una nueva funcionalidad que Google ofrece a todos los usuarios para que puedan conocer de forma simple toda la actividad  que se ha desarrollado vinculada a su cuenta online

Como hemos dicho, desde tus Blogs, correos, Google plus, contactos etc, Todos a los servicios que haya ido accediendo entre ellos uno tambien muy importante que es: El legado, testamento o eliminación de nuestras cuentas de Google

Transcribir audio a texto de la manera mas simple y eficaz

Transcribir audio a texto es una tarea que lleva su tiempo, sobre todo para aquellos que son profesionales y trabajan en el sector del periodismo  investigación y demás que toman sus notas en su grabadora o dictáfono,(Originalmente una marca registrada (Dictaphone) por la Columbia Graphophone Company en 1907 lo que obligó a Edison Records a comercializar su versión bajo el nombre Ediphone) pero posteriormente hay que mecanografíarla  aunque hoy dia existen multitud de programas que transcriben tus grabaciones de audio y ofrecen bastantes opciones de configuración.

Pero en este caso no hablaremos ni de los programas ni como lo hacen los profesionales, que si utilizan sus grabadoras para posteriormente redactarlo, no es nada nuevo pero simplemente quiero dar ideas para aquellos usuarios de a pie, que les gusta tomar nota en un momento dado que les venga una inspiración y quieran reflejarla por escrito, bien para una pagina de una red social " Facebook, Google +, para un Blogueros, o para lo que quieras y asi evitar que pueda olvidarse algun dato que en muchas ocasiones es importante, pero ocurre que se nos ha olvidado si no hemos tomado buena nota.

Desactivar de tu router de ONO "_AUTO_ONOWiFi"

A estas alturas muchos sabréis que ONO ofrece conexión wifi gratuita tanto si eres cliente de móvil o si también tienes contratado Internet con ONO. Es fácil con solo acceder a la web de ONO te explica como darte de alta incluso sin ser cliente para que puedas probarlo. La intención no esta mal, puesto que asi puedes ahorrar en consumo de tarifa de datos, o si tienes una tablet o Pc cerca de un punto de Wifi de ONO, podrás acceder a internet.

Pero no es la intención no darle propaganda al tema, si no, como cliente de Internet de ONO que soy y sin previo consentimiento mio fue activado automáticamente, ya que estan utilizando mi router o mi conexión como punto de acceso, explicar un poco como lo detecte y como lo desactive.

Desde hace un tiempo cuando revisando mi router de ono, me di cuenta que tenia un red Wifi, con la misma intensidad que la mía propia, una manera tan simple de comprobarlo era apagar el router  y comprobar el ese segundo SSID de "_AUTO_ONOWiFi"  tambien desaparecía

La ROM en tu Android ¿Programada para su obsolescencia?

Es de suponer que si te interesa el tema de los Smartphones o Tabletas ya debes estar bastante familiarizado con mucha de la terminología que se usa para hacer referencias a varios procesos avanzados que nos permiten manipular nuestros smartphones o tabletas más allá de los limites que un fabricante, u operador  que aunque no queramos imponen incluso siendo tu terminal libre. Después de todo, tu has pagado por un dispositivo o terminal en el cual deberías poder hacer lo que te diese la gana con el, pero son ellos lo que  nos dicen que podemos o no instalar o aplicaciones no deseadas desinstalar

Explicamos en detalle a que se refiere el término ROM, y de que estamos hablando exactamente cuando decimos que vamos a instalar una ROM cocinada o personalizada. Puesto que como muchos sabéis nuestros dispositivos conllevan alguna actualización, pero ojo, no por muchas mas y depende que casos, explicando un poco este termino comprenderás que es y el porque muchas veces nunca te llega una actualizacion de tu ROM o de la version superior al que estas utilizando como podria ser tener la 4.1 de Android, pero nunca te va a llegar la 4.4.

Visitas interactivas de la Vía Láctea a través de la aplicación creada por Google

Google Labs ha desarrollado una aplicación gráfica con la que se puede visitar de manera interactiva la Vía Láctea. Con el nombre de '100.000 stars', el usuario puede acercarse al Sol e irse alejando poco a poco de la estrella para observar la vecindad del Sistema Solar.

captura imagen google labs

Los científicos han explicado que existen dos millones de veces más estrellas de las que muestra este programa. Sin embargo, los expertos del Google han decidido usar el censo de la Agencia Espacial Europea (ESA), la NASA la Universidad de Yale, Wikipedia y otros organismos y publicaciones científicas.

“OK, Google” en español

Por fin ya he podido probar hoy la búsqueda por voz , con tan solo pinchar en la barrita del buscador de Google en tu Smartphone o Tablet. (Ok, gogole es la orden de las Google Glass que hemos escuchado en alguna ocasión durante su promoción)

He de reconocer que me ha sorprendido, puesto que antes de haber leído las instrucciones de voz en ayuda de Google, me ha sido muy intuitivo, y desde pedirle acciones como que tiempo hace en una localidad, hacer una suma, mandar un Sms, o que me dirija a una ubicación entre muchas cosas,  poco a poco he ido descubriendo todo lo que se puede hacer con el y lo que mas me ha sorprendido en muchas ocasiones que ni tan solo tienes que mirar la pantalla, tan solo escuchar lo que dice puesto que en relación a busquedas saldrá la voz en off, de la chica de Google

¿Como funciona?  Si has activado el historial de audio, Google enviará una grabación de la frase "OK Google" y unos segundos antes a sus servidores. Para utilizar la mayoría de estas sugerencias, necesitas utilizar Android 4.1 o versiones superiores

Bebida Isotónica -receta casera-. Beneficios y Riesgos si la tomas cuando no debes.

Se llama bebidas isotónicas, bebidas rehidratantes o bebidas deportivas a las bebidas con gran capacidad de rehidratación. Incluyen en su composición bajas dosis de sodio, normalmente en forma de cloruro de sodio o bicarbonato sódico, azúcar o glucosa y, habitualmente, potasio y otros minerales. Estos componentes ayudan a la absorción del agua, que es vital para el buen funcionamiento del cuerpo humano y del ser vivo. No hay que confundirlas con las bebidas energizantes, ni con las bebidas estimulantes, ya que no contienen sustancias estimulantes. Son bebidas que reponen las sustancias perdidas durante la actividad física sobre todo el sodio y potasio

Son bebidas isotónicas o ligeramente hipotónicas, pues una concentración excesiva de solutos entorpecerá la absorción del agua, incluso comparándola con el agua sola. Para que esto no suceda, los hidratos de carbono no deben superar el 10% de la composición de la bebida